Boxing is fundamental

boksen voor beginners

60 minuten

Voor beginnende boksers en mensen die meer willen leren over de basis van stoten, verdedigen en voetenwerk. De lessen zijn een mix van een circuit (conditie en kracht), zaktraining (basisstoten, combinaties en voetenwerk) en duo-oefeningen waarin je de do’s en dont’s van verdediging leert. In deze training is er geen sprake van fysiek contact. Wij hebben de spullen die je nodig hebt!